levantador de pesos
CONTEÚDO
DIGITALIZADO
CURSO
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Treino com halteres

O CURSO

OBJETIVOS

Os resultados do treinamento que culminam com a eficiência estão relacionados com o treinamento adequado nos esportes de luta, e intimamente relacionados com os sistemas energéticos do corpo para a produção de energia e as capacidades energéticas do atleta.

É extremamente comum encontrarmos atletas reclamando ou comentando que precisam melhorar o seu "gás" ou que seu "gás" não está bom ou ainda que estão correndo e nadando para dar uma melhorada no "gás".

Mas será que todos sabem o que realmente significa essa falta de "gás"? Será que todos sabem que pode-se estar treinando atividades inadequada que em nada auxiliarão para superar essa fata de gás?

O curso objetiva instrumentalizar os que buscam conhecer os fundamentos para definir o que seria essa falta de "gás" que tanto os atletas falam, identificando essa deficiência no condicionamento físico. Precisaremos para isso a presentar as noções básicas e fundamentais da fisiologia do exercício. Noções e fundamentos que se constituem como objetivos deste curso:

1.

Identificas o que significa a falta de gás.

2.

Reconhecer o treinamento adequado.

3.

Reconhecer a relação coração x pulmões

Otimizar

Treinamentos e resultados

Desafio de Mobilidade

Rendimento

Adequado na preparação

Judo Training

Aperfeiçoar

O programa de treinamento

Corda

PUBLICO ALVO

Quem pode fazer

1.

Professores e atletas de Jiu-Jitsu e de outros esportes de lutas

Profissionais e estudantes de Psicologia Educação Física

2.

Todos que desejam ampliar o conhecimento sobre o tema.

3.

Avaliação

Online

Prova de múltipla escolha. Apenas para quem desejar o certificado do curso. 80% de acertos para emissão do certificado, Faça quando desejar e refaça se não acertar os 80% de acertos.

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Certificados

Qualificação

Certificado de qualificação no Curso de "Fundamentos Ansiedade e sua Relação com o Desempenho dos Atletas.'. emitido pela CBJJP.

Diplomas enviados em PDF.

Validação

Horas Complementares

Certificação aceita por Universidades para comprovação de horas aulas complementares em graduações relacionadas ao tema.

Confira com a sua Universidade. 

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Atualização

Contínua

A grande marca dos nossos cursos é a atualização e complemento  do material didático.

Ocorrendo atualização e complemento, todos que adquiriram o curso serão notificados e receberão essa atualização gratuitamente.

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